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Massaggio sportivo a Capannoli
Un massaggio tecnico e mirato, con manualità calibrate sullo sport praticato e sui gruppi muscolari maggiormente sollecitati, prima o dopo l’attività fisica.
Il massaggio sportivo
Il massaggio sportivo è un trattamento pensato per chi pratica attività fisica, sport o allenamenti con una certa regolarità, anche a livello amatoriale.
È indicato quando, dopo lo sforzo, percepisci i muscoli affaticati, carichi o meno sciolti, oppure quando desideri dedicare al corpo una seduta specifica prima di una nuova attività.
La seduta si svolge su lettino, con l’uso di olio, attraverso sequenze mirate sui gruppi muscolari maggiormente sollecitati dall’attività svolta: gambe, schiena, spalle o braccia, a seconda dello sport praticato.
Il ritmo e la pressione cambiano in base al momento scelto: manualità più dinamiche e ritmate prima dell’attività; più progressive, profonde e distensive dopo l’allenamento.
Le zone maggiormente sollecitate vengono lavorate attraverso sequenze specifiche, accompagnando il corpo verso una percezione di maggiore scioltezza e fluidità.
L’intensità viene adattata alle tue sensazioni e al tipo di attività praticata: più profonda nelle aree che percepisci maggiormente cariche, più morbida nelle zone nelle quali cerchi maggiore distensione.
Perché scegliere il massaggio sportivo
Il massaggio sportivo può essere scelto quando vuoi:
- Ricevere un trattamento tecnico costruito sull’attività praticata
- Concentrare il lavoro sui gruppi muscolari maggiormente sollecitati
- Alternare manualità dinamiche, profonde e distensive
- Dedicare al corpo una seduta specifica prima o dopo l’allenamento
- Lavorare in modo mirato sulle tensioni percepite dopo l’attività
- Ritrovare una piacevole sensazione di scioltezza nei movimenti
- Inserire il massaggio nella tua routine legata alla pratica sportiva
Prima del trattamento facciamo un breve colloquio per conoscere l’attività che pratichi, la frequenza degli allenamenti, i gruppi muscolari maggiormente coinvolti e il momento nel quale desideri ricevere il massaggio, prima o dopo lo sforzo.
Lo studio è a Capannoli (Valdera) ed è facilmente raggiungibile anche dai comuni limitrofi della provincia di Pisa.
Formazione specifica nel massaggio sportivo
Il massaggio sportivo proposto nello Studio Oikia si fonda su una formazione specifica di 300 ore, conclusa con il conseguimento presso Diabasi del Diploma in Massaggio Sportivo. Il percorso formativo è dedicato alle tecniche manuali e alla loro applicazione nell’ambito dell’attività fisica.
Questa preparazione consente di differenziare la seduta in base allo sport praticato, ai gruppi muscolari maggiormente sollecitati, al momento scelto prima o dopo l’attività e all’intensità desiderata, mantenendo il trattamento nell’ambito del benessere.
Prenota il massaggio sportivo a Capannoli
Pratichi sport e cerchi un trattamento specifico prima o dopo l’attività fisica?
Trattamento eseguito secondo protocollo professionale, previo breve colloquio iniziale.
Lo studio opera esclusivamente nell’ambito dei trattamenti manuali professionali per il benessere.
I trattamenti proposti sono manuali e orientati al benessere; non hanno finalità mediche, fisioterapiche o estetiche.